引きこもりの原因

引きこもりの原因とは
一体なんなのでしょうか?

最近日本でも精神的な病気の例を
頻繁に聞くようになった気がします。

憂鬱な状態が続いてしまって、
何にもやる気が出ないといった事が原因で、

家もしくは自分の部屋に
引きこもってしまうケースがあります。

他にも、もともと人とはうまく関われない性格から、
人や社会と接するのが億劫になってしまい、
閉じこもってしまう人もいるのではないでしょうか。

しかし、そういったもともとの性格から引きこもるケースや
病気が原因といったのとは別に、

何気なく環境の変化から
引きこもってしまう方も多い気がします。

テレビ番組で引きこもっている人へ
インタビューをしているのを見たことがありますが、

理由はインターネットゲームに夢中になってしまい、
1日中それをやっているうちに引きこもってしまい、
外に出なくなったといったものでした。

私自身、自分が熱中できるゲームや本を
見つけてそれに打ち込んでいる時などは、
やらなければいけない事が億劫に感じる事があります。

そういった感情は引きこもりの原因に
なりうるのではないでしょうか。


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引きこもり脱出

引きこもり脱出は、なかなかそう簡単には
行かないものだと思います。

日常生活が苦痛に感じられ、
自分の部屋に閉じこもってしまった方、

いわゆる引きこもりから
以前のような日常に戻るまでには、

さらに苦痛に感じる事が
多くなるのではないでしょうか。

1度引きこもってしまうと、
どのような方法で脱出していいのか
わからない方が多いことでしょう。

自分だけでどうにか社会復帰を
しようと思う事は難しいでしょうし、

脱出しなければいけないという気持ちがあっても、
簡単に引きこもりの生活から
抜け出せないのが現実ではないでしょうか。

では、実際に引きこもり生活から
脱出できた人というのは、

どのようにして思い立って
行動に移すことができたのでしょうか。

家族が支えになって助けてくれたりする場合もありますし、
カウンセラーのような専門家がついてくれて

少しづつ心の傷を癒してくれたりと、
脱出する手助けをしてくれる人は必ずいるはずです。

ただ最終的に行動を起こさなければいけないのは、
引きこもってしまった本人ではないでしょうか。


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引きこもりの原因を解明して、
一日も早く引きこもりから脱出してみましょう。